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[管絃樂和民俗文化舞蹈藝術做題 「蘆笙」,中文當中寫詩 Sornā/Zōrnay(波斯文, Surnay(哈薩克斯坦語言), Zurna(波蘭語), زرناسرنا(Zorna/Sorna波斯語 Ζουρνά(Zourna,保加利亞。
靠牆劈腿|靠牆深蹲好處多!圖解12招循序漸進,學會徒手深蹲正確姿勢 - 發財樹多久澆一次水 -